Ile kalorii ma Hummus (Lidl Pomysł na każdy dzień)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
435 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
218 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
33 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
68 kcal
435 kcal
Wartości odżywcze w Hummus na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinne8.40
Tłuszcze21.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.50
Węglowodany netto2.60
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Hummus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hummus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hummus? Sprawdź inne :
- Bajgiel: hummus i warzywa
- Bruschetta pomidorowa & rollsy
- Hummus pikantny Penny
- Hoemoes - kikkererwtenpasta volgens authentiek recept
- Fika edition late ball red spread
- Halloween hummus z dynią
- Mix Makrelowy
- Tahini sesampaste
- Pasta Jajeczna z majonezem i szczypiorkiem
- Cream all’Arancia
- Hummus natur
- Hummus Classic
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy