Ile kalorii ma Hiszpańska szynka wieprzowa (Lidl)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
232 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
464 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
696 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
116 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Hiszpańska szynka wieprzowa na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Hiszpańska szynka wieprzowa :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hiszpańska szynka wieprzowa :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hiszpańska szynka wieprzowa ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy