Ile kalorii ma Grzyby suszone
Ile kalorii ma 1× garść
10 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
20 g
69 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
20 g
69 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Grzyby suszone na 100g:
Wartość energetyczna
347
Białka
29.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 29.00
Tłuszcze
3.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
34.70
Węglowodany netto 8.30
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
26.40
Ile witamin ma Grzyby suszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Grzyby suszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Grzyby suszone? Sprawdź inne :
- Borowiki suszone
- Grzyby Mun Krojone
- Pierogi domowe z kapustą i grzybami
- Kapusta wigilijna z grzybami
- Tao Tao Grzyby Mun 50 g
- Grzyby Shitake suszone
- Grzyby shitake suszone
- Suszone grzyby Mun
- Borowik szpachetny suszony
- Grzyby suszone mun
- Leśne Skarby Borowiki suszone krojone 20 g
- Chleb żytnio-pszenny "pełny kłos" z siemieniem lnianym i słonecznikiem