Ile kalorii ma Gruszki suszone

Ile kalorii ma 50 g

50 g
131 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
262 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
393 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
524 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Gruszki suszone na 100g:

Wartość energetyczna 262
Białka 1.87
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.63
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0.13
Wielonienasycone 0.15
Węglowodany 69.70
Węglowodany netto 62.20
Cukry 62.20
Cholesterol 0
Błonnik 7.50

Ile witamin ma Gruszki suszone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Gruszki suszone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gruszki suszone? Sprawdź inne