Ile kalorii ma Gruszka suszona
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
99 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
197 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
90 g
296 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
15 g
49 kcal
99 kcal
Wartości odżywcze w Gruszka suszona na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka0.70
Zwierzęce0
Roślinne0
Tłuszcze0.50
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany80.40
Węglowodany netto80.40
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Gruszka suszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gruszka suszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gruszka suszona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy