Ile kalorii ma Groszek zielony konserwowy (Vitae d'Oro)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
22 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
111 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
56 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Groszek zielony konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna
74
Białka
5.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.40
Węglowodany netto 0
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.80
Ile witamin ma Groszek zielony konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek zielony konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek zielony konserwowy? Sprawdź inne :