Ile kalorii ma Groszek konserwowy (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
22 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
56 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
111 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Groszek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna
74
Białka
4.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.80
Węglowodany netto 11.80
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Groszek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek konserwowy? Sprawdź inne :