Ile kalorii ma Groszek konserwowy (Nasza Spiżarnia)
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
96 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
120 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
240 g
192 kcal
96 kcal
Wartości odżywcze w Groszek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka5.50
Zwierzęce0
Roślinne4.90
Tłuszcze0.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.70
Węglowodany netto0.70
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Groszek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek konserwowy? Sprawdź inne :
- Ogórki konserwowe
- Fasola czerwona konserwowa
- Passata Rustica
- Mieszanka Grzybowa w zalewie (wartości po odsączeniu)
- Ogórki po kaszubsku
- Mus desert jabłko gruszka mere pere
- Gruszka w occie
- Passata di pomodoro
- Leczo z cukinią i papryką czerwoną
- Bonduelle Orientalna ciecierzyca 400 g
- Buraczki zasmażane z cebulą
- Pomidory suszone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy