Ile kalorii ma Groch Pigeon, nasiona dojrzałe

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
69 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
137 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
206 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
274 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Groch Pigeon, nasiona dojrzałe na 100g:

Wartość energetyczna 343
Białka 21.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.49
Nasycone 0.33
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.81
Węglowodany 62.78
Węglowodany netto 47.78
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 15.00

Ile witamin ma Groch Pigeon, nasiona dojrzałe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Groch Pigeon, nasiona dojrzałe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groch Pigeon, nasiona dojrzałe? Sprawdź inne