Ile kalorii ma Granola z owocem granatu

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
42 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
85 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

50 g
212 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

100 g
424 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Granola z owocem granatu na 100g:

Wartość energetyczna 424
Białka 7.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 12.00
Nasycone 4.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 68.30
Węglowodany netto 62.30
Cukry 19.40
Cholesterol b.d.
Błonnik 6.00

Ile witamin ma Granola z owocem granatu:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Granola z owocem granatu:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Granola z owocem granatu? Sprawdź inne