Ile kalorii ma Granola z owocem granatu
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
42 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
85 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
212 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
424 kcal
42 kcal
Wartości odżywcze w Granola z owocem granatu na 100g:
Wartość energetyczna424
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.30
Węglowodany netto62.30
Cukry19.40
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Granola z owocem granatu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Granola z owocem granatu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Granola z owocem granatu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy