Ile kalorii ma Granola nut (Sante)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
94 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
235 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
470 kcal
47 kcal
Wartości odżywcze w Granola nut na 100g:
Wartość energetyczna
470
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
19.00
Nasycone 3.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
60.00
Węglowodany netto 53.30
Cukry 18.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.70
Ile witamin ma Granola nut:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Granola nut:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Granola nut? Sprawdź inne :