Ile kalorii ma Granola

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
49 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
98 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

50 g
246 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

100 g
492 kcal
49 kcal

Wartości odżywcze w Granola na 100g:

Wartość energetyczna 492
Białka 15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 25.00
Nasycone 6.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 47.00
Węglowodany netto 37.40
Cukry 20.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 9.60

Ile witamin ma Granola:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Granola:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Granola? Sprawdź inne :