Ile kalorii ma Gouda w plastrach (Światowid)
Ile kalorii ma 1× porcja
13.9 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
27.8 g
93 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
67 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
16 g
54 kcal
47 kcal
Wartości odżywcze w Gouda w plastrach na 100g:
Wartość energetyczna
335
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
27.00
Nasycone 16.00
Jednonienasycone 7.30
Wielonienasycone 0.62
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry 0.10
Cholesterol
71.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Gouda w plastrach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda w plastrach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda w plastrach? Sprawdź inne :