Ile kalorii ma Gouda - ser podpuszczkowy (Golden Cheese)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
72 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
143 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
358 kcal
72 kcal
Wartości odżywcze w Gouda - ser podpuszczkowy na 100g:
Wartość energetyczna358
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.00
Nasycone20.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda - ser podpuszczkowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda - ser podpuszczkowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda - ser podpuszczkowy? Sprawdź inne :
- Ser gouda
- Extra mature british cheddar 30% less fat
- Camembert z ziołami
- Mild cheddar tesco
- Allgäuer Limburger
- Ser Kozi Mocno Dojrzały ok. 10 mies.
- Twaróg z kujaw i ziemi dobrzyńskiej chudy
- Ser "hipokryta" dojrzewający, tłusty z orzechami włoskimi w solance
- Gourde jonge kaas 48+
- Revet tex mex mozzarella og gouda med chili
- Lovilio Ser Gorgonzola Dolce DOP
- Philadelphia lactoss
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy