Ile kalorii ma Gouda (Lactima)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
224 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
448 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
672 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
112 kcal
224 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna224
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- Serek wiejski z chilli
- Ostrowia ze szczypiorkiem Serek kremowo śmietankowy 120 g
- Mozzarella w zalewie
- Ser dojrzewający z solanki
- Ser tylżycki w kawałku
- Mozarella light
- Camembert
- Serek typu włoskiego
- Camembert
- Bluedino Ser żółty Edamski mierzwiony 150 g
- Speise quark 20% fett i. tr.
- White brined cheese
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy