Ile kalorii ma Gouda (Miil)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
534 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1068 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1602 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
267 kcal
534 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- Sierpc podpuszczkowy dojrzewający
- Ser pikantny
- Ser twarogiem grodkowski
- Ser żółty niskotluszczowy
- Mozzarella w plastrach
- Ser camembert (aro)
- Sertop Tychy Ser topiony edam 100 g
- Sol & Mar Ser Kozi Miekki
- Twaróg z Pierzchnicy Chudy
- Ser twarogowy półtłusty mielony osm nowy Sącz
- Twaróg z pieprzem kolorowym
- Ser camembert z grzybami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy