Ile kalorii ma Gouda (Fasti)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
81 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
203 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna
203
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.00
Nasycone 10.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.10
Węglowodany netto 6.10
Cukry 5.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Gouda:
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :