Ile kalorii ma Gouda (Światowid)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
521 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
21.4 g
74 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
21.4 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1041 kcal
521 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone17.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- Ser twarogowy półtłusty
- Ser na grilla (z czarnuszką)
- Ser hit auchan light
- Ser półtwardy podpuszkowy w kawałku
- Ser Gouda 48% Milbona
- Serek śmietankowy
- Hochland Grillowy Ser Typu Greckiego na Grilla z Czosnkiem i Ziolami
- Ser gouda włoszczo
- Domowa Spizarnia Ser Gouda
- Samso Danish Cheese
- Twaróg chudy z opola lubelskiego
- Original irischer cheddar chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy