Ile kalorii ma Gouda (Falengreen)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
698 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1047 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
175 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- Ser Kaszebsczi z pomidorami i bazylią
- Ser Panie Indyjski
- Ser babuni
- Serabio Ser Maasdam Ekologiczny
- Serek wiejski lekki
- Ser Gouda laktosefrei
- Sahnig schmelzkäsezubereitung, mild
- Ruski ser biały /chudy
- Gouda mildur 26% lactose free
- Ser Mimolette Temar
- Buratta di bufalla
- Ser podpuszczkowy dojrzewający Gouda Holland
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy