Ile kalorii ma Goji suszone jagody (Natura Food)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
50 g
175 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
454 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Goji suszone jagody na 100g:
Wartość energetyczna
349
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
77.00
Węglowodany netto 64.00
Cukry 46.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
13.00
Ile witamin ma Goji suszone jagody:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Goji suszone jagody:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Goji suszone jagody? Sprawdź inne :