Ile kalorii ma Goji berries (Hebar)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
328 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
656 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
984 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
164 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Goji berries na 100g:
Wartość energetyczna328
Białka13.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.30
Węglowodany netto58.80
Cukry49.00
Cholesterolb.d.
Błonnik7.50
Ile witamin ma Goji berries:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Goji berries:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Goji berries? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy