Ile kalorii ma Gerookte rauwe ham (AH)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
228 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
455 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
683 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
114 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Gerookte rauwe ham na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gerookte rauwe ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gerookte rauwe ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gerookte rauwe ham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy