Ile kalorii ma Gekookte ham
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
286 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
429 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
72 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Gekookte ham na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gekookte ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gekookte ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gekookte ham? Sprawdź inne :
- Szynka jollholla
- Tarczyński Salami mini orzech laskowy 120 g
- #Kiełbasa Wyborowa
- Kabanosy z dziczyzny i wieprzowiny
- Królewska z szynki
- Boczek Wędzony
- Kiełbasa podwawelska
- Jambon d'ardenne bga
- Tagliere di salami ungherese, napoli, milano
- Kiełbasa donrzewająca
- Szynka klasyczna wieprzowa
- Szynka wieprzowa mielona Biegun
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy