• Baza produktów
• Warzywa i owoce
• Przetwory warzywne i owocowe

Ile kalorii ma Filety ze srebrzyka smażone w zalewie octowej (Rafa)

Wartości odżywcze w Filety ze srebrzyka smażone w zalewie octowej na 100g:

Wartość energetyczna140

Białka14.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze8.80

Nasycone2.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0.30

Węglowodany netto0.30

Cukry0.30

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filety ze srebrzyka smażone w zalewie octowej:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety ze srebrzyka smażone w zalewie octowej:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu