Ile kalorii ma Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką
Ile kalorii ma 30 g
30 g
44 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
74 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
111 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
148 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
148
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.80
Nasycone 2.80
Jednonienasycone 5.20
Wielonienasycone 1.50
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 2.70
Cukry 3.50
Cholesterol
0
Błonnik
0.80
Ile witamin ma Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Śledź w sosie pomidorowym
- MK Filety z makreli w oleju 170 g
- Hummus z wędzonym pstrągiem i pomidorami
- Filety śledziowe po wiejsku w oleju
- Pirat Filety z makreli w oleju 170 g
- Princes Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 400 g
- Koga-Maris Anchovis korki helskie w oleju 100 g
- Marinero Snack! Szybki Sledzik Filety Sledziowe w Sosie Czosnkowym
- Szprot w sosie pomidorowym
- Seko Filety śledziowe w sosie śmietanowym 250 g
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju
- Tuńczyk biały w oleju