Ile kalorii ma Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką (Graal)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
207 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
311 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35 g
52 kcal
104 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką na 100g:
Wartość energetyczna148
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.80
Nasycone2.80
Jednonienasycone5.20
Wielonienasycone1.50
Węglowodany3.50
Węglowodany netto2.70
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.80
Ile witamin ma Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką? Sprawdź inne :
- SuperFish Szprot wędzony 250 g
- Keto łosoś pieczony z sosem chimichuri, ryżem z kalafiora i sałatką z pomidorków cherry
- Thunfisch
- Mackerel filets on a thai green style curry sauce
- Sardines in brine
- Ryny z Mazur w galarecie
- Filety śledziowe lekko solone w oleju z żurawiną
- King Oscar Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Papryka
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Marinus Filety śledziowe w sosie musztardowym 250 g
- Rotbarsch Filet Atlantic Pean
- Lisner Włoskie Filety śledziowe w oleju z suszonymi pomidorami 600 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy