• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką (Graal)

Wartości odżywcze w Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką na 100g:

Wartość energetyczna148

Białka11.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze9.80

Nasycone2.80

Jednonienasycone5.20

Wielonienasycone1.50

Węglowodany3.50

Węglowodany netto2.70

Cukry3.50

Cholesterolb.d.

Błonnik0.80

Ile witamin ma Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z papryką:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu