Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
149 g
405 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
298 g
811 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
447 g
1216 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
74.5 g
203 kcal
405 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna
272
Białka
21.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.00
Nasycone 5.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 3.50
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Eveline Cosmetics Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 302
- Barszcz ukraiński kaufland
- Diamond Glow Lip Luminizer Top coat do ust z kwasem hialuronowym, nr 12 with golden dust
- Makaron w sosie pomidorowym
- Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 135
- Tomcio Paluch Kanapka z serem 122 g
- Tradycyjne Smaki Gołąbki w sosie pomidorowym 500g
- Frytki proste
- Casa Tarradelas Focaccia con Pancetta
- Trattoria Alfredo Bio Organic Pizza Margherita
- Zupa tajska z kurczakiem
- Sałatka Madrycka