Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z płatkami chili
Ile kalorii ma 30 g
30 g
78 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
130 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
194 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
259 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
259
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.00
Nasycone 4.40
Jednonienasycone 9.30
Wielonienasycone 6.40
Węglowodany
5.40
Węglowodany netto 5.40
Cukry 5.10
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z płatkami chili:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z płatkami chili:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Łosoś Ustka Podwędzane filety z makreli w oleju z zielonym pomidorem 170 g
- Lisner Pastella Pasta kanapkowa z kawioru 125 g
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Mors Filety marynowane greckie 200 g
- Tuńczyk Sałatkowy z Warzywami w Sosie Pomidorowym 185g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Makrela w sosie węgierskim
- GRAAL Filety z pstrąga w sosie pomidorowym z warzywami 110 g
- Tunczyk w oleju slonecznikowym
- Nautica Filety śledziowe w sosie śmietanowym 300 g
- Herring Filety śledziowe w sosie śmietanowo-koperkowym 3 kg