Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
286 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna
143
Białka
7.60
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.10
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
7.70
Węglowodany netto 7.70
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Pasztet wegański pomidorowy
- Tunfisk i olje
- Jamar Fasola biała 400 g
- Bonduelle Ugotowane na parze Cieciorka 310 g
- Śledź w kremie pomidorowym
- Bonduelle Kielki Fasoli Mung
- Pasta z tuńczyka pasiastego
- Szprot w kremie pomidorowym
- Wieprzowina w sosie własnym
- Mięsiwo Naturrino
- Metelliana Pomidory bez skórki kostka 400 g
- Brzoskwinie w syropie