Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
286 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka7.60
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.10
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany7.70
Węglowodany netto7.70
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Paprykarz z kaszą jaglaną
- Roślinny pasztet pieczony soczewica pomidory suszone tofu
- Paprykarz Szczeciński z łososiem
- Harpun Szprot w sosie pomidorowym 250 g
- Happy Frucht Pomidory krojone 400 g
- Fasola biala
- Kuchnia Staropolska Premium Przysmak 300 g
- Agrico Paprykarz szczeciński 300 g
- Podgrzybki duszone na mazełku
- Mięsiwo Naturrino
- Drop Pasztet z dodatkiem kaczki 130 g
- Rolnik pasztet wieprzowy