flag

Ile kalorii ma Filety z makreli (EvraFish)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

170 g
371 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

170 g
371 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

170 g
371 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

340 g
741 kcal
371 kcal

Wartości odżywcze w Filety z makreli na 100g:

Wartość energetyczna218
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filety z makreli:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Filety z makreli:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Filety z makreli? Sprawdź inne :