Ile kalorii ma Filety z makreli (EvraFish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
371 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
371 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
170 g
371 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
741 kcal
371 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli na 100g:
Wartość energetyczna218
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli? Sprawdź inne :
- Graal Śledzik w słodkim sosie z cebulką i rodzynkami 110 g
- Rolnik Koktajl tropikalny 565 g
- Pasztet w stylu belgijskim z bakaliami
- Noga z kurczaka pastwiskowego w sosie własnym
- Kukurydza
- gulasz
- Delikatesy rotkohlal
- Grüne Oliven mit Paprika
- Gefühlte kirschpaprika
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Sardynka popularna w sosie pomidorowym
- Dawtona Fasola czarna 200 g