Ile kalorii ma Filety wegetariańskie

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
29 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
58 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
290 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
667 kcal
29 kcal

Wartości odżywcze w Filety wegetariańskie na 100g:

Wartość energetyczna 290
Białka 23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 18.00
Nasycone 2.85
Jednonienasycone 4.38
Wielonienasycone 9.33
Węglowodany 9.00
Węglowodany netto 2.90
Cukry 0.80
Cholesterol 0
Błonnik 6.10

Ile witamin ma Filety wegetariańskie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety wegetariańskie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety wegetariańskie? Sprawdź inne