Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie jogurtowym

Ile kalorii ma 50 g

50 g
161 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
322 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
483 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
644 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie jogurtowym na 100g:

Wartość energetyczna 322
Białka 7.00
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze 31.00
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 5.00
Węglowodany netto 5.00
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie jogurtowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie jogurtowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie jogurtowym? Sprawdź inne