Ile kalorii ma Filety śledziowe po hawajsku
Ile kalorii ma 50 g
50 g
184 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
367 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
551 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
734 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe po hawajsku na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka7.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Filety śledziowe po hawajsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe po hawajsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe po hawajsku? Sprawdź inne :