Ile kalorii ma Filety flądra w sosie pomidorowym (Graal)

Ile kalorii ma 100 g

100 g
89 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
178 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
267 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
45 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Filety flądra w sosie pomidorowym na 100g:

Wartość energetyczna89
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.30
Węglowodany netto4.30
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filety flądra w sosie pomidorowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Filety flądra w sosie pomidorowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Filety flądra w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :