Ile kalorii ma Fat free cottage cheese
Ile kalorii ma 1× porcja
113 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
226 g
160 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
339 g
240 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
56.5 g
40 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w Fat free cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka13.27
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.42
Węglowodany netto4.42
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fat free cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fat free cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fat free cottage cheese? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy