Ile kalorii ma Fasola szparagowa zielona konserwowa

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
3 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
6 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

85 g
13 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

170 g
26 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Fasola szparagowa zielona konserwowa na 100g:

Wartość energetyczna 15
Białka 0.72
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.17
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.09
Węglowodany 3.27
Węglowodany netto 1.77
Cukry 1.25
Cholesterol 0
Błonnik 1.50

Ile witamin ma Fasola szparagowa zielona konserwowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Fasola szparagowa zielona konserwowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola szparagowa zielona konserwowa? Sprawdź inne