Ile kalorii ma Fasola Pinto konserwowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
33 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
139 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Fasola Pinto konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka4.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.56
Nasycone0.12
Jednonienasycone0.11
Wielonienasycone0.20
Węglowodany15.18
Węglowodany netto10.58
Cukry1.02
Cholesterol0
Błonnik4.60
Ile witamin ma Fasola Pinto konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola Pinto konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola Pinto konserwowa? Sprawdź inne :
- Pomodoro San marzano dell’agro sarnese-nocerino dop
- Papryczki pikantne nadziewane serem
- Ogórki konserwowe
- Truppi soczek multiwitamina
- Sątyrz sątyski burak ćwikłowy kiszony (bio)
- Smoothie fresh to go jabłko melon agrest
- Żurawiną z gruszką
- Buraczki wiórki zasmażane
- Mus jagodowy
- Sok pomarańczowy z miąższem
- Rolnik Ogórki kiszone 850 g
- Fasolka szparagowa zielona puszka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy