Ile kalorii ma Fasola mung. kiełki

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
5 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
10 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

100 g
34 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

50 g
17 kcal
5 kcal

Wartości odżywcze w Fasola mung. kiełki na 100g:

Wartość energetyczna 34
Białka 3.00
Zwierzęce 0
Roślinne 3.00
Tłuszcze 0.40
Nasycone 0.09
Jednonienasycone 0.05
Wielonienasycone 0.13
Węglowodany 6.20
Węglowodany netto 3.20
Cukry 0.20
Cholesterol 0
Błonnik 3.00

Ile witamin ma Fasola mung. kiełki:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Fasola mung. kiełki:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Fasola mung. kiełki? Sprawdź inne :