Ile kalorii ma Fasola Lima konserwowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
28 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
60 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
121 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Fasola Lima konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
71
Białka
4.07
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.29
Nasycone 0.07
Jednonienasycone 0.02
Wielonienasycone 0.14
Węglowodany
13.33
Węglowodany netto 9.73
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
3.60
Ile witamin ma Fasola Lima konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola Lima konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola Lima konserwowa? Sprawdź inne :
- Motyl Chrzan żurawinowy 185 g
- Pomidory suszone w oleju
- Beach Flower Oliwki bez pestek w zalewie 900 g
- Kimchi z burakiem
- K Bio Bio Pomidory bez Skorki w Soku Pomidorowym
- Kapary w zalewie octowej
- Ogórki kiszone
- Knorr Pomidory suszone 750 g
- Ananas Kandyzowany kawałki 120g
- Pomidory krojone
- Urbanek Ogórki kwaszone drobna kostka 360 g
- Baila Sok warzywny z burakiem