Ile kalorii ma Fasola jaś (Abes food)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
288 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
576 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
864 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
144 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Fasola jaś na 100g:
Wartość energetyczna288
Białka21.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.19
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fasola jaś:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola jaś:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola jaś? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy