Ile kalorii ma Fasola hiacyntowa, nasiona dojrzałe
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
138 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
206 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
275 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Fasola hiacyntowa, nasiona dojrzałe na 100g:
Wartość energetyczna
344
Białka
23.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.69
Nasycone 0.29
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.72
Węglowodany
60.74
Węglowodany netto 35.14
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
25.60
Ile witamin ma Fasola hiacyntowa, nasiona dojrzałe:
Lubisz Fasola hiacyntowa, nasiona dojrzałe? Sprawdź inne :