Ile kalorii ma Fasola Goa, nasiona młode
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
10 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
20 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
29 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
39 kcal
10 kcal
Wartości odżywcze w Fasola Goa, nasiona młode na 100g:
Wartość energetyczna
49
Białka
6.95
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.87
Nasycone 0.24
Jednonienasycone 0.25
Wielonienasycone 0.19
Węglowodany
4.31
Węglowodany netto 4.31
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Fasola Goa, nasiona młode:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola Goa, nasiona młode:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola Goa, nasiona młode? Sprawdź inne :