Ile kalorii ma Fasola czerwona konserwowa (Carrefour)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
20 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
40 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
86 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
172 kcal
20 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
101
Białka
8.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.10
Tłuszcze
0.60
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
12.00
Węglowodany netto 4.30
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.70
Ile witamin ma Fasola czerwona konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona konserwowa? Sprawdź inne :
- Ogórki konserwowe
- Artman ogorki kiszone
- Mus jabłko-mango
- Onion carrot pasta sauce
- Pesto alla calabrese
- Oliwki zielone wędzone dębem
- Kostopulos Grillowana czerwona papryka 480 g
- Szczaw siekany
- Unamel Jabłka prażone z cukrem 700 g
- Pikle ogórkowe
- Pomidory lekko podsmażone
- Groszek z marchewką konserwowy