Ile kalorii ma Fasola czerwona konserwowa

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
20 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
40 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

85 g
86 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

170 g
172 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 101
Białka 8.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.10
Tłuszcze 0.60
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 12.00
Węglowodany netto 4.30
Cukry 1.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 7.70

Ile witamin ma Fasola czerwona konserwowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona konserwowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne