Ile kalorii ma Fasola czerwona (Rolnik)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
163 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
116 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
68 kcal
163 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:
Wartość energetyczna
68
Białka
5.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
8.60
Węglowodany netto 3.60
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.00
Ile witamin ma Fasola czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona? Sprawdź inne :
- Era Ryb Śledź w sosie pomidorowym 170 g
- Agrovita Sopocka mielona 110 g
- Chopped tomatoes in tomato juice
- Amaizin Organic Czarna fasola 400 g
- Graal Tuńczyk kawałki w sosie własnym 2 x 170 g
- Graal Sardynki w oleju roślinnym 110 g
- Fasola biała konserwowa
- Thunfischfilets on eigenem saft
- Pasztet z dziczyzną
- Pasztet Wiejski
- Pudliszki Fasola czerwona 2,6 kg
- Metka cebulowa