Ile kalorii ma Fasola czerwona (Groszek)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
30 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
63 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
126 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:
Wartość energetyczna
74
Białka
5.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.90
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
14.00
Węglowodany netto 14.00
Cukry 2.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Fasola czerwona:
Lubisz Fasola czerwona? Sprawdź inne :