Ile kalorii ma Fasola czarna konserwowa, odsączona
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
137 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
60 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
274 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
480 g
547 kcal
137 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czarna konserwowa, odsączona na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto10.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Fasola czarna konserwowa, odsączona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czarna konserwowa, odsączona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czarna konserwowa, odsączona? Sprawdź inne :
- Eska Groch obłuskany połówki 400 g
- Pomidory suszone w oleju słonecznikowym
- Pomidory krojone klasyczne
- Kaiser Franz Josef Exclusive Kapary jagodowe w słono-kwaśnej zalewie 250 g
- QF Pulpa z mango alphonso 3,1 kg
- Oliwki czarne drylowane
- Mieso
- Ogorki konserwowwe
- Fasolka szparagowa cięta puszka
- Truskawkowo mus truskawka-jabłko
- Drugie śniadanie superfood imbir jabłko gruszka
- Kukurydza cukrowa gotowana
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy