flag

Ile kalorii ma Fasola czarna 240g (Helcom)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

240 g
228 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

240 g
228 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
14 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

170 g
162 kcal
228 kcal

Wartości odżywcze w Fasola czarna 240g na 100g:

Wartość energetyczna95
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto6.90
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik5.10

Ile witamin ma Fasola czarna 240g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Fasola czarna 240g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Fasola czarna 240g? Sprawdź inne :