Ile kalorii ma Fasola biała

Ile kalorii ma 1× porcja

80 g
75 kcal

Ile kalorii ma 1.5× porcja

120 g
112 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

160 g
150 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

240 g
224 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 94
Białka 4.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne 4.50
Tłuszcze 0.60
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 17.40
Węglowodany netto 17.40
Cukry 0.90
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Fasola biała:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Fasola biała:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne