Ile kalorii ma Extra firm tofu
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
200 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
255 g
300 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
50 kcal
100 kcal
Wartości odżywcze w Extra firm tofu na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka14.12
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.06
Nasycone1.18
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.18
Węglowodany netto1.18
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Extra firm tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Extra firm tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Extra firm tofu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy