Ile kalorii ma Espárragos blancos / espargos brancos (ALL SEASONS)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
139 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
208 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
165 g
35 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Espárragos blancos / espargos brancos na 100g:
Wartość energetyczna21
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto1.40
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Espárragos blancos / espargos brancos:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Espárragos blancos / espargos brancos:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Espárragos blancos / espargos brancos? Sprawdź inne :
- Wędzone krewetki na gorąco
- Dim Sum krewetka
- Wokgarnalen
- Krakelingen craquelins
- Gyoza shrimp
- Altramuces Treumoco
- Garnelen natur king prawns
- Kind Prawns Cooked and Peeled
- Japanese style marinated shrimps in teriyaki sauce, with asia style vegetables
- Sushi Tokyo onigiri surimi
- Małże w occie balsamicznym
- Łusos atlancki filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy