Ile kalorii ma Emmentaler
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
155 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
388 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Emmentaler na 100g:
Wartość energetyczna
388
Białka
30.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
29.50
Nasycone 21.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Emmentaler:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Emmentaler:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Emmentaler? Sprawdź inne :
- Milkeffekt Ser Janosika 160 g
- Mozarellela tarta lidl
- Ser kozi
- Ser mimolette łagodny plastry
- Eco+ Ser Emmental Tarty
- Twaróg klinek
- Carrefour Camembert z Papryka
- Chavroux Serek Twarogowy z Mleka Koziego z Figami
- Mlekovita Ser Złota Gouda z dziurami
- Ser Bundz, Bunc
- Mozzarella
- Hochland Professional Sos serowy Cheddar 750 g